Výstava v átriu
Čoskoro otvoríme našu fotogalériu.
Najčítanejšie
Reakcia na článok Petra Weisenbachera Na Pohode v nepohode
Michal Kaščák
Na Pohode v nepohode
Peter Weisenbacher
Slovenský obranný hovnival
Michal Havran ml.
Devínska Nová Ves- rasová vražda?
Alena Krempaská
Inaque.sk
Posadnutosť zrkadlením
Audrey Niffeneggerová, autorka dnes už aj sfilmovaného románu Zakliaty v čase si ako tému svojej novej knihy zvolila posadnutosť ako formu lásky. Desivá symetria je realistickým príbehom dvoch párov dvojičiek a trochu predvídateľnou duchárskou story.
Dabingová mafia
Nemajú žiadneho bossa, osobité tetovanie ani si neodrezávajú posledný článok malíčka, ale dokážu ísť na nervy. Dabovanie je jedným z najväčších filmových barbarstiev, ale napriek tomu to v televízii tolerujeme. V Európe je pritom kopa krajín nielen v Škandinávii, ale trebárs aj na Balkáne, kde ľuďom v televízii stačia titulky. Zrušením dabingu by sme mohli nielen ušetriť milióny, ale na tom zarobiť miliardy.
Hotovosťou proti chudobe
Ak si odmyslíme futbal, tak Brazília je len zriedka vzorom pre zvyšok sveta. Jej sociálny program boja proti chudobe však v ostatnom čase zožína chválu zo všetkých možných strán.
Zdravo
Chcete pribrať? Pite kolu bez cukru
Zdravo | Ľuboš Dojčan | 20.04.2010
Sukralóza je najnovší hit medzi umelými sladidlami. Patrí je viacero prvenstiev. Prvé, je najsladšia—až šešťstokrát sladšia než cukor, trikrát sladšia než aspartám a dvakrát sladšia než sacharín.
Eliptický trenažér
Zdravo | Ľuboš Dojčan | 18.03.2010
Spája benefity bežiaceho pásu, steppera, veslovacieho trenažéra a bicykla. Precvičí kompletne celé telo — naraz a bez škodlivých následkov pre kĺby. U nás zľudovel pod názvom orbitrek.
Ako robiť intervaly
Zdravo | Ľuboš Dojčan | 08.03.2010
Intervalové cvičenie je jednoduché. Robte to, čo robili praľudia — striedajte dlhšie intervaly nízkonámahového pohybu, alebo hoci aj odpočinku, s kratšími intervalmi vysokonámahového.
Šesť nula pre intervaly
Zdravo | Ľuboš Dojčan | 02.03.2010
Doktor Angelo Tremblay z Physical Activities Sciences Laboratory z kanadskej Laval University sa so svojim tímom rozhodol podrobiť skúške desaťročia starý mýtus o tom, že strednenámahová aktivita je najlepším programom na spaľovanie tuku. Experiment sa uskutočnil v roku 1994 na vzorke dvadsiatich siedmych fyzicky neaktívnych, neobéznych dospelých ľudí vo veku od 18 do 32 rokov. Z nich trinásť bolo mužov a štrnásť žien. Doktor Tremblay rozdelil cvičiacich do dvoch skupín.
Praľudia nečítali fitness magazíny
Zdravo | Ľuboš Dojčan | 22.02.2010
Praľudia nečítali fitness magazíny a predsa vedeli, čo je pre nich dobré. V prvom rade veľa chodili — pri stopovaní koristi, zbieraní plodov a zvláčaní koristi do jaskyne. Občas však museli aj vyšprintovať za korisťou alebo utiecť pred predátorom.
Jogging, kardio a aerobik sú out
Zdravo | Ľuboš Dojčan | 15.02.2010
Vyše štyridsať rokov nám tvrdili, že jogging, kardio a aerobik sú cestou k trvalému zdraviu a štíhlej postave. Podľa najnovších výskumov však tieto populárne strednenámahové aktivity napáchajú viac škody, než osohu. Likvidujú totiž rezervnú kapacitu tela, čím spôsobujú predčasné stárnutie a skorú smrť. Zároveň doslova trénujú naše telo vo vyrábaní a skladovaní tuku. Takže ak to ešte neviete — jogging, kardio a aerobik sú definitívne out.
Prečo chôdza nestačí?
Zdravo | Ľuboš Dojčan | 08.02.2010
Chôdza je fajn, ale nedáva nám všetko, čo potrebujeme. Naši prapredkovia si aj zašprintovali, aby dolapili korisť — alebo aby sa sami nestali korisťou. Kopali pasce na mamuty. A vláčili úlovok do jaskyne. Tým si precvičili aj horné telo a posilinili kosti, pľúca a srdce. Ani naše zdravie nebude úplné bez podobných aktivít. Preto musíme ku chôdzi pridať 15 až 30 minút vysokonámahového pohybu denne. To je sto až dvesto minút týždenne.
Koľko chodiť?
Zdravo | Ľuboš Dojčan | 02.02.2010
Všetci vieme, že hýbať sa treba. Lenže ktoré pohybové aktivity si vybrať, keď je ich toľko? A ako pohybovú aktivitu zapasovať do nabitého každodenného programu? Moderný marketing nám vnucuje nespočet atraktívnych možností. Až toľko, že sa v nich pomaly nedá vyznať. Nečudo, že väčšina ľudí rezignuje. A necvičí vôbec. Riešenie je jednoduchšie, než by sme sa nazdali.
Neprehliadnite
Videonázor
Diskusia | 3
Weisenbacher: Sú Rómovia na Slovensku ľudmi? vačší format
Spravodajstvo
Nové správy na CzechFP.cz:
Robert Gates si v Kábulu hrál na prosťáčka
Jsou to pouhé dva dny, co americká ministryně zahraničí Hillary Clintonová veřejně odsoudila smrt pěti pracovníků volební kampaně, které v provincii Herát zabili islamisté. Bezpečnost těchto lidí musí být zajištěna ve jménu „demokratické budoucnosti", prohlásila a zdůraznila, že „pachatelé musejí čelit spravedlnosti".
USA se oficiálně omluvily za zatčení pákistánské delegace
Původně to ministerstvo zahraničí USA rázně vyloučilo, nakonec ale náměstkyně ministryně Michele Flournoyová přece jen pákistánskému ministerstvu obrany nabídla oficiální omluvu za „špatné zacházení" s členy delegace, která byla pozvána k návštěvě Centrálního velení americké armády v Tampě.
Zahájení kampaně proti protiraketovému centru
Scheuer: V Afghánistánu jsou nezkorumpovaní jen talibové
CIA měla dlouhá léta na výplatní pásce blízkého spolupracovníka prezidenta Hamída Karzáího. Bývalý vysoce postavený důstojník CIA Michael Scheuer, který až do rozpuštění v roce 1999 stál v čele oddílu, který měl pátrat po Usámovi bin Ládinovi, v rozhovoru pro Der Spiegel vysvětluje, proč je boj proti korupci v Afghánistánu nemožný.
Copyright © 2007 - 2010 jeToTak.sk. Všetky práva vyhradené. ISSN 1337-8872
Využívame spravodajstvo z databázy ČTK, ktorej obsah je chránený autorským zákonom. Prepis, šírenie, či ďalšie sprístupňovanie tohoto obsahu či jeho častí verejnosti,
a to akýmkoľvek spôsobom je bez predchádzajúceho súhlasu ČTK výslovne zakázané. Copyright (2003) The Associated Press (AP) - všetky práva vyhradené.
Materiály agentury AP nesmú byť ďalej publikované, vysielané, prepisované alebo redistribuované.
Design by MONOGRAM and Maroš Schmidt, Technology by MONOGRAM – TYPO3 Specialist